尿滲知識及原因
尿滲資訊
婦女尿失禁是一個全球性的問題,造成尿失禁的主要原因有很多,了解其原因及種類是有效重拾自在人生的關鍵一步。
尿滲常見類型有哪些?
| 症狀特徵 | 成因 | |
|---|---|---|
壓力性 |
咳嗽、大笑、運動或提重物時漏尿 |
腹壓增加、 骨盆底肌鬆弛 |
急迫性 |
突然產生強烈尿意,來不及如廁 |
膀胱過度活躍 |
混合性 |
同時出現壓力性及急迫性症狀 |
綜合因素 |
滿溢性 |
尿液持續滲濕,有「排不乾淨」的感覺 |
膀胱排空不全 |
功能性 |
行動不便或認知問題導致未能及時如廁 |
非泌尿系統機能問題 |
日常生活護理
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- 肌肉訓練 - 進行骨盆底肌肉運動(如凱格爾運動)或膀胱訓練。
- 生活調整
飲食控制 - 減少咖啡因及酒精攝取,降低對膀胱的刺激。
體重管理 - 維持健康體重能有效減輕腹部及膀胱壓力。
水分管理 - 每日飲用 6-8 杯水 (約1.2-1.6公升),但睡前應減少飲水。
預防便秘 - 多攝取高纖維食物,避免排便用力過度壓迫骨盆底肌。
*根據生活易於2026年3-4月邀請109名受尿滲困擾人士使用 Dr.P LADY 輕柔護墊後之意見調查結果
~ 來自 Vinda Innovation Center 實驗室測試數據,比衛生巾乾爽10倍
1不包括彈性帶及背膠材質
^ 有效抑制大腸桿菌、金黃色葡萄球菌及白色念珠菌達99%
#本產品吸收體採用之抑味木漿,經第三方實驗室測試,在相同實驗條件下與一般木漿相比,其抑制阿摩尼亞生成之效果可達 5 倍
